Kamil...ja robiłem wszystko pod swoje potrzeby...znaczy zobaczyłem wymiary producenta i jepozmieniałem trochę...i wyszło świetnie, a Do Kogoś kto robił to co pokaże na zdjęciu: No czyli chodzi mi o tą blachę pod nogi...robił ktoś z was to kiedyś...a może wiecie gdzie kupić samo to?(chodzi mi oto żeby dało się to do podłogi zamontować)moje [...]
[...] ale to osobna kwestia. z tego co wiem to synthol wstrzykuje sie gleboko do miesnia tyak zeby nie bylo efektu zalania, wiec to ze na zawodach widac separacje to nie znaczy ze nie ma tam syntholu. niektorzy troche przesadzaja np nasser albo markus ale koncowy efekt jest taki ze ludzie uwielbiaja na nich patrzyc (w tym ja ;]) co do [...]
[...] jej nie poczuje! Po większych dawkach możesz mieć mdłości, gdyż jest to proszek, więc ja nie biorę nigdy więcej niż 10g, ale tego prawie nie można przedawkować. Prawie nie znaczy nigdy. Duże dawki glutaminy są przeciwwskazane w przypadku jakichkolwiek postaci niewydolności nerek- łącznie z tą towarzyszącą przedawkowaniu sterydów anabolicznych, [...]
[...] a tym bardziej opanowania techniki ćwiczeń. Jak ułożysz sobie dwa zestawy to wrzuć je tutaj to jeszcze zerknę czy coś trzeba zmodyfikować. U początkującego więcej nie znaczy lepiej więc drogą rozbudowanego planu bym nie szedł. Nie potrzeba Ci też upadku mięśniowego zostaw sobie 1-2 powtórzenia zapasu. Do tego dobra dieta i wystarczy. [...]
odpowiedź mr_kultura jest tu trafna jak tatuaż ma być tylko "ozdobą" która nic nie znaczy (bądź nie wiesz co znaczy) to se lepiej kup gumę do żucia z dziarami albo nową bluzkę ale Twoje życie i Twoja sprawa, równie dobrze możesz sobie traktor wytatuować http://www.sfd.pl/zycie_wiezienne,symbole_i_takie_tam_...-t97269-s6699.html#eot tu [...]
[...] @edit Przeczytałem, że soja drastycznie wpływa na prace tarczycy :P Chyba sobie jednak daruję tę mleko sojowe. Ciągle się edukuje w temacie swojej niedoczynności i tego co jeść a czego nie więc to, że czegoś nie wiem to nie znaczy, że sobie żarty robię albo nie biorę czegoś na poważnie. Zmieniony przez - Reccon w dniu 2017-12-06 10:50:05
[...] "psującego" się składnika. Dotyczy to głównie aromatów które się ulatniają. Same proteiny zaczynają się rozkładać po okresie 3-4 lat od okresu produkcji a to wcale nie znaczy, że zaszkodzą %-) Nie próbuj tego tylko jeść jeśli zapach jest stęchły, są grudki, czarne "ziarenka" oraz kiedy robi się włochate. Sama krystalizacja jeszcze nie [...]
No to tak... mam 173 wzrostu, no i ostatnbio mi sie troszke przytylo, znaczy waze jakies 62kg (!). W moim przypadku to juz duzo, niegdys czynnie uprawialam sport znaczy biegalam bardzo duzo, jezdzilam na zawody i zawsze w czolowce bylam... bez szprycowania sie niczym, bo nigdy w zyciu niczego jeszce nie baralam, dlatego prosze o szczere i powazne [...]
Zdecydowanie plan treningowy ma znaczenie. To, że jesteś na cyklu nie znaczy, że można machnąć tyle co i byle jak a efekty będą. Odpowiedni, sensowny trening, angażujący dane partie mięśniowe, solidna rozgrzewka, technika, rozciąganie/rolowanie. Są to podstawy, bez względu na to, kto co stosuje.
[...] kuzyn jest maly zaledwie troche ponad 160cmm i jest przykokszony i masywny. A jak zaczynal cwiczyc i spedzal na silce ponad 5h-6 i wygladal za***iscie. Codziennie cwiczyl znaczy sie od pon-piatku. A jak ktos jest wysoki to nie wyglada jak szafa. Na przykladzie niektorych ludzi. Ale nie wszyscy wygladaja tak, jak mowisz, bo moj kuzyn co mam 202 [...]
Nie bardzo rozumiem co masz na myśli z tym płaskim. Wody trochę mniej, ale to nie znaczy, że źle. Oczywiście, że można zbudować mięśnie. Przetestuj na sobie, to jest najważniejsze.
[...] przed soba tajemnic tzn to jest wiadome ze ty mozesz nie wiedziec pewnych rzeczy np co oznaczaja jego tatuaze itp. Osobiscie uwazam ze powinnas sie przelamac i zapytac co znaczy to czy tamto. Ja sie swojego o to pytalam :)zeczywiscie czasem nie chcial mi do konca powiedziec ale cisnelam go o to. chyba warto byc ze soba szczerym ;) sprobuj [...]
[...] co wiedzą z czym to się je i wtedy jest względnie bezpieczny a nie dla leniwych januszow i Halin co odchudzają się na wakacje w Łebie lub wesele córki %-) i dla nich więcej znaczy lepiej i szybciej. Gdyby dnp było tak popularne i dostępne w każdym kiosku jak aspiryna zgonów by było setki razy więcej. Tym można się załatwić w kilka dni aspiryna [...]
[...] osiągnęli, jakoś to ich uwzniośliło ze jeden z drugim się jego zdjęciami w gazetce po-ekscytuję. Przecież to jest chore na maksa a dla mnie chore może być np.wsiadanie na motor i jazda 300km/h albo skakanie ze 100m skały do wody to że masz ograniczony umysł i czegoś nim nie ogarniasz to nie znaczy,że dla kogoś innego to nie może być ścieżką życia
[...] Występują w takich produktach, jak mięso, ryby, mleko, ser czy jaja. Natomiast warzywa, ziarna, nasiona, czy orzechy dostarczają białka niepełnowartościowego, co znaczy, że poszczególne produkty nie zawierają wszystkich egzogennych aminokwasów. Poprzez odpowiednie skomponowanie posiłku, można uzyskać pożywienie zawierające wszystkie 9 [...]
[...] wypowiedź i stwierdzić, no tak, ale parzcież nic ci niema, wyniki idealne, innym też raczej nic nie dolega, mnie też nic nie powinno być? NIE każdy organizm jest inny to, że 99% ludzi niema żadnych trwałych efektów ubocznych, to nie znaczy, że te nie możesz być tym, 1% którego HU* STRZELI. Pamiętajcie ten lek to nie zabawka. Pozdrawiam AFROK
[...] mogą tworzyć sie mikrourazy ścięgien, które mogą sie sumować i pogłębić w zerwanie.Ruchomość jaką mamy w stawach barkowych to wielka zaleta ale to że coś można zrobić nie znaczy ,że jest to naturalne dla stawów i zdrowe . Mimo wszystko i tak nikt nie porucza się w ten sposób w życiu codziennym . Zaraz ! A co z pływaniem kraulem , rzutami itp. [...]
[...] ponad 175cm, wyjątki są zawsze. Spojrz na swoją wypowiedz z poprzedniej strony: "Ja zaś zauważyłem, że często i stare babcie mają więcej niż 175 wzrostu!" Wiesz co znaczy "często"? poza tym odnosząc się do twojej wypowiedzi...u kobiet wzrost powyżej 178cm to już jest bardzo wysoki. Wg Twojej teorii na ulicy można zobaczyć [...]
[...] ze facet jest super pod kazdym wzgledem (wysportowany, ekstra rysy twarzy, charakter, wyksztalcenie itp) ale nie spelnia jednego kryterium czyli ma ponizej 180 cm i to juz znaczy ze nie jest przystojny. Teoretycznie facet powyzej ok. 192-195 cm wzrostu tez juz by nie mogl byc przystojny bo agencje modelarskie mają maksymalny limit wzrostu [...]
[...] dla siebie, w celu poprawienia wyglądu czy sprawności wykonywanie codziennie ciężkich treningów nie ma najmniejszego sensu. To że mamy niespożyte pokłady energii nie znaczy, że trzeba je zużyć jak najszybciej. Podczas wykonywania ciężkich treningów w naszym ciele zachodzi mnóstwo procesów. Jednym z nich jest wydzielanie kortyzolu, który w [...]